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四时养生
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- 冬季畏寒 不容错过的五种健康食物
- 导读 : 民以食为天。进入冬季人们常会感到寒冷、四肢不温、小便次数增多等，尤其是女性，由于独特的生理结构，在换季的时候身体的抵抗力较弱，容易发生感冒。冬季五种食物可以
- 今日寒衣节 寒衣节养生牢记四件事
- 10月31日是寒衣节，标志着严冬的开始。天气转冷，此时要做好养生保健，那么寒衣节如何养生呢？下面小编为您介绍寒衣节养生的注意事项。 寒衣节如何养生？ 农历十月初一称为寒衣
- 春季养生应该健康饮食
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- 三伏天养生八大重点 做好了一年少生病
- 夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。暑湿侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状。暑湿之气乘虚而入，老人、儿童
- 今日白露：秋风冽洌，白露为霜
- 《月令七十二候集解》中说：八月节阴气渐重，露凝而白也。此时太阳到达黄经165度，天气逐渐转凉，清晨地面和叶子上凝结露珠，秋属金，金色为白，故曰白露。白露分为三候：一候
