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生活养生
- 生活中的最佳养生时间表
- 十二时辰经络行走时间表。中医认为，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来，每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面一起来看看十二时辰经络行走时间表，大家按照时间来养生吧。
- 养生五行学说：五色五谷养五脏
- 人本身是一个和谐的灵体，这种和谐对应在相生相克的五行关系中：肺属金、肝属木、肾属水、心属火、脾属土；木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；而木克土、土克水、水克
- 如何科学的选择保健品
- 由于非典、禽流感等免疫疾病相继出现，防病于未然已经是人们公认的获得健康方法之一。目前很多中老年朋友喜欢选择中药类保健食品是有其科学道理的。首先是中国中草药资源优势
- 日常生活小知识
- 夏日养生保健秘诀：五要三不宜 1要保持情绪欢畅2要动静结合.3要注意饮食卫生4要多试试以热除热。5要适当吃些苦味食物夏令尤其需要。6不宜用饮料代替白开水7不宜睡砖石地上8不宜“快速冷
