养生抗衰

常用养生抗衰中草药(补阴药)

2016-09-18 15:07

  一、山茱萸

  主要来源:为山茱萸科落叶小乔木植物山茱萸除去果核的干燥成熟果肉。本品椭圆形核果,深红色,多生于向阳山坡灌木丛中,故名。

  《药性论》:“治脑骨痛,……补肾气,兴阳道,添精髓,疗耳鸣,除面上疮,主治发汗,止老人尿不节。”《雷公炮炙论》:“壮元气,秘精。”

  性味与归经:酸,微温。归肝、肾经。

  功效与应用:补益肝肾,滋阴填精,涩遗固虚。

  1.用于老年人肝肾不足,头晕耳呜,腰膝酸软,本品阴阳并补,为治肾气虚,阴精不足之要药,如六味地黄丸、金匮。肾气丸等。

  2.用于老年肾经虚寒,五更泻,形寒肢冷,肠鸣漉漉,舌淡苔白。如四神丸。《本草新编》:“盖五更泄泻,乃肾气之虚,山茱萸补肾水,而性又兼涩,一物二用而成功也。”

  3.用于年老体弱,肝。肾不足,小便不禁,夜尿频多,虚汗不止。《医学衷中参西录》:“萸肉既能敛汗,又善补,是以肝虚极而无气将脱者,服之尤效。”配以人参、龙骨、牡蛎等益气敛汗之晶,若治小便不禁可配以益智仁、桑螵蛸、沙苑子等补肾涩精之品。

  有研究资料表明,肾为先天之本,腰为肾之府,肾阳为命门之火,命门火衰则下焦无以温煦,膀胱失其气化,出现腰膝酸软,小便清长或小便不禁,夜尿频多等症,肾精亏虚不能上充清窍则耳鸣耳聋。山茱萸既能补肝肾之阴,又能温补肾阳,为一味平补阴阳的要药。现代药理研究表明,山茱萸具有降低血糖,降低血-脂:抗氧化、抗凝、抗衰老作用,并有调节免疫,抗变态反应,解痉,利水降压,抑菌(志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌)等作用,在辩证基础上广泛用于糖尿病、尿崩症、支气管哮喘、腰腿痛等老年性疾病,具有缓解症状,改善脏器功能,提高生活质量的作用。

  二、女贞子

  主要来源:为樨科常绿乔木植物女贞子的干燥成熟果实。《本草备要》:“益肝肾,安五脏,强腰膝,明耳目,乌须发,补风虚,除百病。”《神农本草经》:“主补中,安五脏,养精神,除百疾,久服肥健,轻身不老。”

  性味与归经:甘、苦,生用性凉,酒制性平。归肝、肾经。

  功效与应用:补益肝肾,强壮腰膝,黑发乌须,清肝明目,清退虚热,凉血补血。

  1.用于年老体虚,肝肾阴虚,头晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白。常配以滋补肝肾之品,如二至丸配以旱莲草。

  2.用于老年人肝肾阴虚,虚火上炎,目昏目赤,双目干涩,肝开窍于目,《素问・五脏生成》:“肝受血而能视。”肝肾精血亏损不能上濡目系,加上虚火上炎则发为上述诸症,配以菟丝子、枸杞子等补肝肾明目之品。

  3.用于虚热内盛之潮热,盗汗,消渴等证。《素问・调经论》:“本品功擅滋阴清热,凡阴虚潮热,皆可本品随证加减。”

  现代药理研究表明,女贞子有如下几方面作用:

  1.抗衰老作用:女贞子能明显降低高龄鼠脑、肝中丙二醛含量,提高超氧化物歧化酶(SOD)活性,具有一定的抗衰老作用。

  2.调节机体免疫作用:女贞子对异常的免疫功能具有低调高,高调低的双向调节作用。用女贞子、黄精、苡仁制成的冲剂,每日6克服用,有增强免疫功能,减少感染机率,预防疾病发生的作用。

  3.降血脂:女贞子可降低血清甘油三脂及胆固醇含量,防治动脉硬化及冠心病,有报道女贞子浸膏片(1日量相当于生药30克)可用于防治心绞痛,女贞子蜜丸(1粒相当于生药5.3克)可防治高脂血症。

  4.女贞子尚有抗炎(对多种痢疾杆菌)、抗癌、抗血小板聚集、降血、护肝等作用,有吸收快,分布快,明显的肝肠循环的特点。

  方义:肾为先天之本,藏精,主骨,其华在发,开窍于耳,肝藏血,主筋,精血同源,肝肾不足,则精血无以上荣须发,上充清窍,濡养筋骨,证见须发早白,头晕眼花,腰膝酸软,方中女贞子甘平,少阴之精,隆冬不涸,其色青黑,益肝补肾;旱莲草甘寒,汁黑人肾补精,故能益下而荣上,强阴而黑发,二药配用,补益肝肾,攻专力宏,疗效显著,本方为滋补肝肾基本方,临床上多配合它方同用以增强疗效。